Octubre es el mes dedicado a crear conciencia sobre el cáncer de mama, una enfermedad que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. Un diagnóstico de cáncer de mama trae consigo retos físicos y emocionales, y la nutrición puede desempeñar un papel clave tanto en la prevención como durante el tratamiento. ¿Sabías que llevar una alimentación balanceada puede ayudar a mejorar la calidad de vida durante el proceso de recuperación? Aquí te contamos
El cáncer de mama es una de las enfermedades más comunes entre las mujeres en todo el mundo, siendo la principal causa de muerte por cáncer a nivel global. Afrontar esta enfermedad no solo requiere de un tratamiento médico adecuado, sino también de un apoyo nutricional que prepare al cuerpo y ayude a sobrellevar mejor los efectos de los tratamientos oncológicos. A continuación, te compartimos una guía para comprender el papel fundamental de la nutrición
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, representando el 31% de todas las muertes registradas. La buena noticia es que muchas de estas enfermedades pueden prevenirse mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Aquí te ofrecemos algunos consejos prácticos para mantener un corazón sano. Consejos Nutricionales para un Corazón Sano Implementar estos cambios en tu dieta puede marcar una gran diferencia en la salud de tu
La diabetes es una condición crónica que requiere un manejo cuidadoso y consistente para mantener los niveles de glucosa bajo control. Un enfoque equilibrado que incluya alimentación saludable, ejercicio regular y opciones nutricionales especializadas es clave para vivir bien con esta enfermedad. La importancia de la alimentación para la diabetes El tipo de carbohidratos que consumes tiene un gran impacto en tus niveles de glucosa. Opta por carbohidratos complejos, como los que se encuentran en
La etapa de la juventud, definida por la OMS entre los 15 y 24 años de edad, es un periodo crucial en el desarrollo humano. Durante estos años, se adquiere hasta el 50% del peso corporal definitivo y el 25% de la talla adulta, lo que convierte a la alimentación en un factor clave para un crecimiento saludable y un desarrollo óptimo. En este artículo, exploraremos la importancia de una nutrición adecuada durante esta fase
